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一位出色的管理人，應該抓住時機，處事冷靜;但事實上，不少司理往往由于緊張過度，致使錯誤估量局勢，令政策推行進退失據。濟南獵頭

假使你亦受到緊張困擾，也不必煩惱，以下有幾點主張，希望有助紓緩你的壓力。

若你因工作壓力而顯得緊張，應馬上把注意力轉到往其他地方如:想想你最喜歡的人，或一些會支持你的朋友;這樣可讓你能暫時抽離緊張的環境。如果或許的話，更可直接找朋友傾談。

上述方法只能暫時減低你的壓力，但長遠來說，你應改變自己的思維如:

1、多想正面的東西;

2、盡力完結工作，但不要過度投入，致使精力受壓:

3、多對自己的表現進行檢討，看看自己有否盡責，若已盡全力，縱使結果仍是不理想，不應該怪自己。如能抱這種思維，你的壓力相信會減去不少;

4、你亦應抽些時刻，多做運動或其他的消閑活動，松懈自己，暫時離開緊張的工作環境，這樣，對你敷衍緊張心情必有幫助。